Vinsmagning fredag d. 24.1.2020 kl.19.00

HenrikLM

Henrik Nimb fra Vinspecialisten i Assens fortæller om chilenske vine og viser billeder fra sin tur i Chile. Der bliver smagsprøver på chilenske vine og vi serverer lidt spiseligt undervejs. Kom ikke sulten! Alle er meget velkommen og tag gerne familie og venner med. Prisen for det hele er 125 kr - men husk: Tilmelding på Rokort senest d.22.1 kl.17.00!

chilevin 2

Klubudvikling DFfR i Assens Torsdag d. 30.1.2020 kl.17.30

Kære roer i ronetværk Fyn

 
topbanner
 
Hvad kan I bruge DFfR til?

Det spørgsmål forsøger DFfRs ansatte at svare på med en invitation til et 4 timers aftenmøde med en flerstrenget agenda. Mødet er ikke forbeholdt bestyrelsesmedlemmer eller klubbens ronetværkstovholder. Mødet er for ALLE roere i ronetværket, som ønsker at blive klogere på, hvad de kan bruge forbundet til.  Tilmelding på dette link

https://roning.nemtilmeld.dk/100/

Assens Roklub sørger for sandwich/kaffe til alle. Pris kr. 50,-. 

Programmet: 

  • 17:30-18:30 Hvad sker der i ronetværket? + en hurtig sandwich. 
  • 18:05-19:00 Workshop 1 (3 spor)
  • 19:00-19:20 Pause med kaffe
  • 19:25-20:00 Fælles praktisk workshop - hvad er sportsroning?
  • 20:05-21:00 Workshop 2 (3 spor)
  • 21:05-21:30 Fælles opsamling og afslutning 

Ergometerroning - Vinterturnering

Første søndag i måneden 9.30 i motionsrummet. Gi, den gas i sjov vinterturnering. Alle kan være med - også tørroere.

Vi slutter med en tur i baljen eller under bruseren før vi sammen drikker te/kaffe med et rundstykke, som betales med 10 kr.

8GP2019

 Mød bare op, vi sætter hold efter de fremmødte - og det går altid op!!! Se reglerne her

2019/20 - Runder
RundeOtterFirerAfslutnings Dag
Runde 1 2 x (8 x 500m) 2 x (4 x 500m) 15. November
Runde 2 25,000m 12,500m 15. December
Runde 3 2 x (8 x 1000m) 2 x (4 x 1000m) 15. Januar
Runde 4 8 x 2000m 4 x 2000m 15. Februar
Runde 5 8 x 15min 4 x 15min 15. Marts

Vintervedligehold af kroppen

Tirsdage kl.19 i Gymnastiksalen, Peter Willemoes skolen - Skelvej 

050219 gym2

Mød op med sportstøj og få sved på panden og lidt mere end det - og hyggeligt samvær

 

Kommende aktiviteter: se  Medlemsinfo

Alle meddelelser om begivenheder finder du i feltet til venstre på siden. Klik på overskriften og artiklen dukker op.

Følg også med i Nyeste artikler og kalenderen under Kommende aktiviteter

I Kølvandet

I Kølvandet som du finder i topmenuen indeholder artikler om aktiviteter og ture for det aktuelle år og de foregående år.

pinsel fyret 400x300