Rosjov for piger - Like a girl camp
Assens Roklub har fået 5000 kr. fra DIF og Always til at afholde en ro-bootcamp for piger. I Assens har vi det store vilde hav lige ved døren. Det vil vi bruge til at udfordre seje piger fra 12-16 år i den sidste weekend i skolernes sommerferie. Det er d. 10-11. august 2019.
Er du en sej pige på 12-16 år har du mulighed for at komme på årets sejeste bootcamp i Assens Roklub. Det koster 150 kr. for hele weekenden inkl. Mad.
Du skal bl.a. lære at ro i robåd og kajak, du skal lave din egen mad, hvor du skal flå en fisk, svømme under vand, på orienteringsløb, hygge og meget mere.
Ideen med ro-bootcampen er at du skal finde ud af hvor fed rosporten er. Under bootcampen vil vi også inspirere dig til at finde dine egne styrker både som individ og i fælleskab med andre.
Sidste tilmelding er d. 1. august.
Du kan tilmelde dig ved at skrive til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.. Du skal oplyse, navn, alder, tlf.nr. og adresse – husk at dine forældre skal give dig lov.
Du skal medbringe:
Sovepose, liggeunderlag, træningstøj og sko, badetøj, regntøj (tjek vejrudsigten) et par håndklæder og toiletgrej.
Sommerlangtur Bornholm
Kom vi rundt? Tanker, planlægning og drømme gennem flere år skulle afprøves. 8 drog afsted i 3 biler, med 3 cykler bagpå - 2 x 2 årers både var reserveret i Rønne. Uh ha- bølgerne var store på overfarten fra Ystad - mon det gik? Kontaktpersonen i Rønne sagde, at hvis vi ville rundt om Hammerodde var det om at komme afsted. Så klar med bådene, frokost og afgang. Skønt solskinsvejr, varmt og for os STORE bølger og færgedønninger - men det gik rask nordpå. Billederne viser noget helt roligt vand - der var lige et læsted. Stop i Helligpeder og Hammerhavn, en flot, men noget urolig tur rundt om Hammerknuden med lomvier og andre havfugle - dansk fuglefjeld. Vi nåede Tejn efter 33 gode km, og fik bådene lagt op. Landholdet havde haft travlt med indkøb, og vi kørte til sommerhuset ved Sømarken - glade og lidt møre med god appetit.
Sportsroning i sommer juni-juli-august
Thea, Eva, Dorthe og en enkelt gang Jesper sørger for, at der er sportsroning én gang om ugen i sommerens løb. Ugedag og tidspunkt er skiftende - følg med på Rokort.
Sportsroning er baglænsroning med sved på panden efter et fastlagt program. Det er for alle frigivne roere, nye som erfarne. Der er træningsgaranti – er vejret ikke til udendørsroning, går vi indendøre. Vi klargør båd i fællesskab, ror ca. en time til halvanden.
Hvad kræver det af dig?
• Tilmeld dig på rokort senest dagen før
• Mød omklædt i bådhallen på tidspunktet for ugens træning
• Medbring en flaske vand
Forrygende 102 års fødselsdag
Kom ikke og sig, at vi ligger på den lade side - eller sidder trætte på bænken. Måske dagen efter fødselsdagen, men fredag d.14.6 var igen en festdag i klubben. Flaghejsning kl.8 - Der er ingenting der maner...blev afsunget af blandet kor - og derefter morgenkaffe med leve for klubben og ny fødslsdagssang. Himlen holdt sig tør lige om morgenen.
I dagens løb var 55 roere på vandet - fra kl.6.30 morgen 3 både og om eftermiddagen var 5 4-årers, en 2-årers og 13 kajakker på vandet med roskoledeltagere og medlemmer - alle nåede sikkert tilbage og stod i bådhallen inden kraftig regn, torden og skybrud. Kajakkerne gik på vandet igen, og kl.19 var der grillmad for over 50 personer -og så blev det den smukkeste solnedgang - tak til alle for en rigtig fin dag.
Roning - en sport for livet og for dig?
Robåd eller kajak?
Har du set os på vandet og lyst til at prøve vores sport?
Mandage og onsdage er der kajakinstruktion og fællesroning.
Kontakt: - Steffen Anderson
Onsdag er der instruktion i robåde og fællesroning, søndag fællesroning for frigivne roere.
Kontakt: - Jens Meesenburg
Mandag er der ungdomsaften med voksne instruktører.
Kontakt - Michael Andersen
Om vinteren har vi ikke fælles aktiviteter på vandet, men på land. Gymnastik, svømmehal og medlemsaftener. Følg med her på siden, aktiviteter indskrives stor set alle i kalenderen. Kontakt os gerne, hvis du er interesseret.
Kommende aktiviteter: se Medlemsinfo
Alle meddelelser om begivenheder finder du i feltet til venstre på siden. Klik på overskriften og artiklen dukker op.
Følg også med i Nyeste artikler og kalenderen under Kommende aktiviteter
I Kølvandet
I Kølvandet som du finder i topmenuen indeholder artikler om aktiviteter og ture for det aktuelle år og de foregående år.
